Nasze video

dobre nawyki w szkole
PODJADUSZKI – Godmother + Pan Belfer o roli szkoły i rodzica w budowaniu dobrych nawyków.
Szkoła to nie tylko nauka polskiego, matmy i grania w piłkę na WF-ie. Posłuchajcie podcastu, w którym Pan Belfer w rozmowie z Godmother opowiada o tym, jak szkoła, nauczyciele i rodzice mogą pomóc w budowaniu dobrych nawyków żywieniowych u dzieci.
jak zacząć przygodę z gotowaniem
PODJADUSZKI – Godmother i Sonia Rudolf (z mamą) o kulinarno-sportowych pasjach.
O tym, jak wielką miłość można czuć do gotowania i pod jakimi względami przypomina ono inne pasje, posłuchacie w podcaście, w którym Godmother rozmawia z Sonią Rudolf i jej mamą!
jak zmienić nawyki żywieniowe
PODJADUSZKI – Godmother i Łukasz Gluza o zmianie nawyków żywieniowych
Chyba wszyscy, którzy próbowali zacząć nową dietę, doskonale wiedzą, że nie jest to wcale takie proste, jak się wydaje. Chcecie dowiedzieć się jak to zrobić? Posłuchajcie podcastu, w którym Godmother rozmawia z Łukaszem Gluzą o zmianie nawyków żywieniowych!
jak szykować posiłki dla dzieci
PODJADUSZKI – Zabawy jedzeniem i Kasia Zadka – Najczęstsze błędy żywieniowe u dzieci.
W jaki sposób szykować posiłki dla dzieci, by były wartościowe, kolorowe i zachęcające? Opowiedzą o tym Paulina Nawrocka - Olejniczak oraz ekspertka programu - dr Kasia Zadka.
jak szykować posiłki dla dzieci
PODJADUSZKI – Zabawy jedzeniem i Kasia Zadka o tym, jak szykować posiłki dla dzieci.
W jaki sposób szykować posiłki dla dzieci, by były wartościowe, kolorowe i zachęcające? Opowiedzą o tym Paulina Nawrocka - Olejniczak oraz ekspertka programu - dr Kasia Zadka.
przepis na tacos
Umiem rządzić (się) w kuchni! ¡Hola! Oto przepis na szybkie tacos!
Dzisiaj przygotujemy pyszną i pełnowartościową przekąskę – tortille meksykańskie z kurczakiem, który został z wczorajszego obiadu. Ta przekąska Ciebie zabierze do Meksyku, a Ty z kolei możesz zabrać ją ze sobą... wszędzie!
przepis na proste spaghetti
Umiem rządzić (się) w kuchni! Przepis na pyszne spaghetti.
Specjalnie dla Was – przepis na proste i szybkie spaghetti, które możemy wykonać z tego, co akurat mamy pod ręką. Smacznego!
przepis na ciasto czekoladowe
Umiem rządzić (się) w kuchni! – przepis na czekoladowy tort
Robert Harna – szef kuchni, stylista, konsultant kulinarny i pasjonat gotowania nauczy Was, jak w mniej niż 3 minuty przygotować pyszne i proste ciasto czekoladowe, którego bazą będą banany.
abc odżywiania
Lekcja video: ABC odżywiania (cz. 2)
Zapraszamy na drugą część przygody z alfabetem racjonalnego odżywiania! Pan Belfer – nauczyciel z internetów przeprowadzi Cię przez kolejne literki abecadła związanego z tym, co na co dzień spożywasz.