Przepisy

Buddha Bowl z pieczonymi warzywami kolorowym ryżem, pomidorkami i pieczonym łososiem
Czas przygotowania: 40 min
Zobacz przepisWiedz i jedz

Warzywa i owoce – czy znają swoje miejsce?
I jak je przechowywać, żeby zachowywały smak i świeżość?
Nasze video

PODJADUSZKI – Godmother + Pan Belfer o roli szkoły i rodzica w budowaniu dobrych nawyków.
Szkoła to nie tylko nauka polskiego, matmy i grania w piłkę na WF-ie. Posłuchajcie podcastu, w którym Pan Belfer w rozmowie z Godmother opowiada o tym, jak szkoła, nauczyciele i rodzice mogą pomóc w budowaniu dobrych nawyków żywieniowych u dzieci.

PODJADUSZKI – Godmother i Sonia Rudolf (z mamą) o kulinarno-sportowych pasjach.
O tym, jak wielką miłość można czuć do gotowania i pod jakimi względami przypomina ono inne pasje, posłuchacie w podcaście, w którym Godmother rozmawia z Sonią Rudolf i jej mamą!

PODJADUSZKI – Godmother i Łukasz Gluza o zmianie nawyków żywieniowych
Chyba wszyscy, którzy próbowali zacząć nową dietę, doskonale wiedzą, że nie jest to wcale takie proste, jak się wydaje. Chcecie dowiedzieć się jak to zrobić? Posłuchajcie podcastu, w którym Godmother rozmawia z Łukaszem Gluzą o zmianie nawyków żywieniowych!
Nasi ambasadorzy:
Czym byłby program bez jego gwiazd! Do 12. edycji programu WINIARY Gotuj się na zmiany zaprosiliśmy wyjątkową dwójkę ambasadorów: Sonię Rudolf i Pana Belfra. Przeprowadzą Cię oni przez jego kluczowe elementy, serwując solidną dawkę wiedzy w atrakcyjnej formie.