Przepisy:

Ilość porcji: 1 lub 2

Składniki:

• 2 szklanki mleka
• 6 łyżki płatków owsianych
• Połowa jabłka
• Banan

Sposób przygotowania:

• Do małego rondelka wlej mleko. Dodaj płatki owsiane i całość zagotuj na średniej mocy. 
• Po tym czasie moc kuchenki zmniejsz do minimum i gotuj płatki ok. 10 min od czasu do czasu mieszając. 
• Jabłko obierz i zetrzyj na tarce na grubych oczkach lub pokrój w małą kostkę. 
• Banana obierz i przekrój na pół. Połowę zmiażdż widelcem i razem z jabłkiem dodaj do owsianki. Całość dokładnie wymieszaj i podgrzewaj ok. 1 min. 
• Drugą połowę banana pokrój w plasterki. 
• Owsiankę wylej do miseczek i udekoruj na wierzchy bananem. 
• Dodatkowo owsiankę można osłodzić odrobiną miodu – ale sam dodatek owoców spowoduje, że nasze śniadanie będzie już słodkie.