Przepisy:

Zielony shake warzywny

Czas przygotowania: 15 min

Ilość porcji: 1 osoba

 

Składniki:

  • 50g    szpinaku
  • ½    banana
  • 1    kiwi
  • 2 łyżeczki    miodu
  • 150ml    wody mineralnej

 

Sposób przygotowania:

  • Umyj i osusz dokładnie szpinak. Obierz kiwi i banana ze skórki i pokrój w kostkę.
  • Do blendera dodaj wcześniej przygotowane owoce, szpinak, miód i wodę mineralną. Zmiksuj na gładko.